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VHS Selbstverteidigungskurs

Wer im alltäglichen Leben in der Lage sein will, sich gegen Angriffe und andere Bedrohungen zur Wehr zu setzen, fasst typischerweise einen Selbstverteidigungskurs ins Auge. Im Zuge dessen lernen die Teilnehmenden verschiedene Techniken der Selbstverteidigung und gewinnen dadurch an Selbstsicherheit und Selbstvertrauen. Vor allem diejenigen, die bereits schlechte Erfahrungen machen mussten und sich nicht mehr hilflos fühlen wollen, sollten einen Selbstverteidigungskurs belegen.

Auf der Suche nach einem geeigneten Selbstverteidigungskurs sollten Interessierte auch an die VHS denken. Die Volkshochschulen bieten vielfältige Kurse und widmen sich unter anderem auch der Selbstverteidigung. Es lohnt sich also, bei der örtlichen VHS vorstellig zu werden und die Möglichkeiten eines Selbstverteidigungskurses zu ergründen.

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Selbstverteidigungskurs an der Volkshochschule

Sport, Gesundheit und viele weitere Themenbereiche werden von den Volkshochschulen abgedeckt und sorgen dafür, dass sich hier Bildungsangebote für nahezu jedes Interessengebiet und jede Lebenslage finden lassen. Selbstverteidigungskurse dürfen an der VHS daher auch nicht fehlen und richten sich an alle Interessierten, die sich mit der Selbstverteidigung befassen möchten. An vielen Volkshochschulen gibt es ebenso spezielle Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder.

Im Zuge eines VHS-Selbstverteidigungskurses geht es darum, sich gegen Angriffe wehren zu können. Dazu werden spezielle Techniken und Verhaltensweisen trainiert. Der geschützte Rahmen des VHS-Kurses sorgt für Sicherheit und macht es möglich, dass sich die Teilnehmenden öffnen und ihre eigene Stärke entdecken. Außerdem kostet es nicht so viel Überwindung, sich an der VHS für einen Kurs anzumelden, wodurch ein einfacher Zugang zur Selbstverteidigung möglich ist.

Die Gefahrensituationen sind dabei zwar nicht real, eignen sich aber dennoch zur Vorbereitung auf den Ernstfall, der hoffentlich nie eintritt. Kommt es doch eines Tages zu einem Übergriff, können sich die Teilnehmenden an den Selbstverteidigungskurs an der VHS erinnern und adäquat handeln.

Selbstverteidigung lernen per Online-Kurs

Selbstverteidigung kann man längst nicht nur an der Volkshochschule lernen. Interessierte werden auch an Kampfsportschulen sowie in Sportvereinen fündig und können dort den einen oder anderen Selbstverteidigungskurs absolvieren. Präsenztermine vor Ort sind dabei absoluter Standard und sorgen dafür, dass praktisch für den Ernstfall trainiert wird. Reine Theorie erweist sich dabei als wenig zielführend und ist daher nicht erstrebenswert.

Distanzunterricht ist in Sachen Selbstverteidigung nicht zielführend und daher keine optimale Lösung. Online-Selbstverteidigungskurse haben dennoch ihre Daseinsberechtigung und sollten als Alternativen zu beispielsweise VHS-Kursen nicht gänzlich außer Acht gelassen werden. Vor allem die zeitliche und örtliche Unabhängigkeit ist hier zu nennen und beschert den Teilnehmenden maximale Flexibilität.

Durch die technischen Möglichkeiten des E-Learnings gewinnen diese anhand ausführlicher Anleitungen und Videos einen ersten Eindruck von verschiedenen Selbstverteidigungstechniken und können diese einfach zuhause üben. Idealerweise hat man dort einen Trainingspartner, mit dem man die verschiedenen Techniken im Wechsel üben kann. Zudem sollte man die technischen Möglichkeiten der Betreuung nutzen, um einen größtmöglichen Lernerfolg zu erzielen.

Ein reiner Online-Kurs ist in Sachen Selbstverteidigung trotz des technischen Fortschritts im E-Learning-Bereich nicht zielführend. Als Ergänzung oder Auffrischung kann ein virtueller Selbstverteidigungskurs dahingegen sehr gut geeignet sein und punktet dabei mit umfassenden Freiheiten.

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